(Salvia hispanica L.) chia ayrıca keten ve ayrıca adaçayı, salvia İspanyol “olarak adlandırılan iki fiyatı parçası olan lamiáceas ailesinden otsu bir bitkidir. Meksika’dan başlangıçta, onun tohumları şu anda yüzyıllar Aztec Chia boyunca Orta Amerika uygarlıkları halk tarafından gıda olarak kullanımı yapıldı. Bu tohum kullanım değerinin, bu yağ asitleri çoklu doymamış önemli lifler, proteinler ve diğer besin bulunması nedeniyle, insan beslenmesi için uzmanlar tarafından güçlendirilmiş oldu. Ancak tohumu chia azılı popülerlik tohumu kilo kaybı teşvik etmek kullananlar yorumlar için diyet sonuçları sayesinde fethedildi. Yemek nedir avantajlar, vücudun bağışıklık sistemini geliştirmek için kan kolesterol fiyatları yönetmek kadar toplama önerir. Chia hızla salata meyve Türkiye suları ve vitamin karışımı ile çekilmiş çeşitli diğer gelirleri ile birlikte, 25 gram eşdeğer olan iki tbsps miktarı, olabilir.
Aztec Chia – tohumu – nedir – ne işe yarar – nasıl kullanılır – uygulanır
Dikkate vücuda yararlı alınmış, yağ, alfa-linolenik asit açısından zengin olan yağların temel türleri aynı şekilde Aztec Chia omega 3 olarak adlandırılan-doymamış yağ içeriği yüksek olan. Ayrıca ne işe yarar karbonhidrat tohumu 100 gr kadar pay 34,4% lif oluşmaktadır olması nedeniyle düşük GI tohumu hakkında bir düşünce oluşur. Son olarak, tohum ayrıca fenolik maddeler içerir, anti-oksidan doğal bir kaynak düşündün. Asit cafeico nasıl kullanılır nedir ve klorojenik asit uygulanır aralarında.
Tohum hakkında sağlıklı protein (izolösin, lösin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan, valine gibi histidin) superfood organizma tarafından üretilen, ve amino asitler bir çok, özellikle, bu yüksek bir içeriğe sahip olması nedeniyle sağlıklı protein için iyi bir kaynak olarak düşünülmektedir. Size bir Aztec Chia nedir fikir vermek için, (Anvisa) Sıhhi İzleme Brezilya Milli Şirketi ile, nedir günlük olarak atış tohumu uygun protein 50 gram ile ilgili, günlük 2 bin kalori diyet planı ise nasıl kullanılır yapmalıyız.
Aztec Chia – kullananlar yorumları – forum – yorum – diyet
Chia 25 gram, tek bir Aztec Chia gün içinde, gerekli protein %8 içerir anlamına gelir. Ancak chia de lif miktarı bol, chia 2 tbsps onları 8.6 g içerir. Bu bileşikler bir gün 25 gram almak gerekiyor yorum gibi bir porsiyon günlük ihtiyacımız olan lif %34 zorundadır. İnce aşağı yardımcı olur: kilo yönetiminde harika bir müttefikin kullananlar yorumları chia nedenlerinden biri tohum sağlayan tokluk hissi. Lifleri su büyük bir emmesi için, jel bir tür olma kapasitesine sahip. Sadece test yapmak, kısa diyet sürede tohum şişme tanımak için bir kupa sosun bir bölümünü bırakarak.
Yutulur olduğunda, yanıt karşılaştırılabilir. Mide suları dokunmadan, kullananlar yorumları lifler karın genişleme diyet artırmak olan bu jel, değiştirilir. Bu Aztec Chia kullananlar yorumları motor tokluk tercih eden unsurlar arasında yer alıyor, ve forum sonuç olarak, gıda sınırlı bir kullanım olur. Ayrıca, chia yorum normal alımı lokalize yağ, ölçeklerin karşı göstericiler ile uğraşmak isteyenler diğer müthiş rakip gelişimini önlemek için yararlı olabilir.
Aztec Chia – fiyati – orjinal – resmi sitesi – Türkiye
Bilimsel Beslenme Avrupa dergide yayımlanan araştırma için On sağlıklı konular 12 hafta boyunca tohum tüketilen ve yemek, kandaki insülin hiçbir sivri vardı, çok şeker yavaş yavaş vücutta serbest Aztec Chia bırakıldıktan Türkiye sonra işe yarıyor mu kan şekeri düşmesiyle alınan bir çalışma olduğunu doğruladı. Böyle bir süreç yağ da toplandı ve, sonuç olarak, aşırı kilo uzakta engeller. Çalışmada fiyati bireylerin aynı şekilde 120 dakika için yemek alımından sonra iştah azalması, chia ye, dolayısıyla doyma artırma sonucu açığa olmayan kişilerin aksine bildirdi.
Önler ve düzenler diyabetik sorunları: fiberler içerir ve chia şeker açıldığı an tip 2 diyabet önlenmesine bağlı olabilir artırın. Filinta Aztec Chia fiyati aşağıdaki yöntem çalışır: sindirim ağızda başlar ve aynı zamanda karbonhidrat daha büyük resmi sitesi porsiyonlar doğru emilir fiyati (Şeker, fruktoz, galaktoz) ve şeker farklı çeşit dönüşüyor bağırsak, orjinal biter.
Aztec Chia – sipariş – nerede satılır – satın al – eczane – amazon
Meyve, makarna, ekmek gibi karbonhidrat kaynakları tüketin, chia elyaf etkisi olan karbonhidrat göbek yaprakları ve bağırsak Aztec Chia ulaştığında satın al. oranı düşüş var gibi emilen sindirilmiş olmak, bir jel içinde transforarem çünkü. Bu sayede sipariş şeker yavaş yavaş kana başlattı, hormonal ajan insülin, hücrelere taşımak için gerekli, ayrıca küçük dozlarda serbest neden oluyor. Tüm bu avantajı vücudun bu hormonu dağıtmanın daha az dozlarda, bu nedenle insülin direnci denilen bir durum amazon kaçınmaktır.
Glikoz aynı miktarda eczane depolanacak olan ve uzun olan madde, daha büyük bir miktar alır zaman resim dönem tip 2 diyabetik sorunları Aztec Chia sipariş görünümünü iyilik olur. Kalp hastalıkları sipariş önler: chia rutin alımı kalp-damar hastalığı, omega büyük miktarlarda olan felç ve yüksek kan basıncı sayesinde 3 gibi koşulları nerede satılır önlemek mümkün.
Aztec Chia – şikayet – yan etkileri
Bu yağ asitleri, kan pıhtıları ve ayrıca aritmi oluşumunu düşürür, kan dolaşımındaki kolesterol düşürücü ile birlikte. Kan akışkanlığını Aztec Chia artırır ayrıca, kılcal stres kılavuz omega-3 Yardımları düşünürsek, bu nedenle yüksek kan basıncı yükselmesi kaçınarak. Kolesterol düzenleyen: chia, yaklaşık 77% omega-6 yağ omega-3 ve ayrıca tarafından oluşturulur oluşan tüm yağ. Bu yağlar da (LDL) kötü kolesterol düşürmek HDL kolesterol artışı, kan yan etkileri akışı azalmış trigliserit ek olarak, birincil konut veya ticari özellikleri gibi.
Ayrıca, tohum lifleri de kolesterol Aztec Chia şikayet durumunda olan kan, yağlar ve odak düşüş üzerinde yararlı bir etkiye sahip. Detoks etkisi: anti-oksidan, asit cafeico gibi, yapısı, karaciğer detoks yardım eden, hücre zarının katmanları yok etmek ve yaşlanma prosedürü olmaktadır olan serbest radikallerin gelişimini durdurma şikayet ek olarak sorumlusun.
